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  • 더블샷카페라테
  • 초보2016.07.16 10:1526 조회0 좋아요
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07월 15일 (음식 1628kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1628/ 1563

0/ 260

실패
(325)

아침식사 : 439kcal (26.97%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g) 120kcal
백설기 (1소접시, 140g) 319kcal

점심식사 : 357kcal (21.93%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) 290kcal
오징어무침 (1소접시, 93g) 67kcal

저녁식사 : 347kcal (21.31%)
잡곡밥 (1공기, 200g) 297kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal

간식 : 485kcal (29.79%)
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g) 110kcal
[스타벅스] 살구스콘 (1개, 100g) 375kcal

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