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  • 쩡융이
  • 입문2016.07.16 09:5533 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 727kcal, 운동 396kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

727/ 800

396/ 859

실패
(390)

점심식사 : 300kcal (41.27%)
편의점 김밥 (1회분, 270g) 300kcal

저녁식사 : 427kcal (58.73%)
야채튀김 (1소접시, 70g) 90kcal
비빔국수 (1인분, 300g) 337kcal

운동 : 396kcal
춤추기 (40분) 160kcal
스피닝 (10분) 140kcal
요가 (30분) 75kcal
반신욕 (18분) 21kcal

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