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  • 연블리냐
  • 정석2016.07.16 11:48105 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 1320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1320/ 2074

0/ 345

성공
(409)

점심식사 : 633kcal (47.95%)

12시55분

[파리바게트] 천연효모 호두호밀식빵 (1회분, 70g) 170kcal
찐감자 (1개, 130g) 109kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
팥도너츠 (1개, 80g) 319kcal

저녁식사 : 604kcal (45.76%)

6시
7시30분 치킨

[파리바게트] 천연효모 호두호밀식빵 (1회분, 70g) 170kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal
치킨 (1조각, 85g) 249kcal
감자튀김 (1인분, 137g) 115kcal

간식 : 83kcal (6.29%)

3시30분

[풀무원] 과일생생푸딩 복숭아 (1개, 100g) 83kcal

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