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  • 김빽걸
  • 입문2016.07.16 20:0340 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 2911kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2911/ 1422

0/ 237

실패
(1726)

아침식사 : 383kcal (13.16%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) 124kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml) 180kcal

점심식사 : 706kcal (24.25%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
감자죽 (1인분,0g) 55kcal
찜닭 (1인분,0g) 481kcal
뻥튀기 (1/4봉지, 25g) 91kcal

저녁식사 : 1,822kcal (62.59%)

쭈꾸미볶음 (1중간접시,200g) 211kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
고르곤졸라피자 (1조각,0g) 350kcal
이슬톡톡 (3.0회, 1065ml) 588kcal
치즈계란말이 (1인분,0g) 360kcal

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