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  • 환형제맘
  • 입문2016.07.15 18:2184 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 1495.3kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1495.3/ 1165

0/ 194

실패
(524)

아침식사 : 483kcal (32.30%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
쑥개떡 (2장, 300g) 455kcal

점심식사 : 598kcal (39.99%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
[오뚜기] 진짜장 (1봉지,135g) 520kcal

저녁식사 : 414kcal (27.71%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
양상추샐러드 (1소접시,86g) 103kcal
[허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 120g) 148kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩진 (1회,190ml) 135kcal

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