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  • siaaaa
  • 초보2015.08.14 18:57472 조회1 좋아요
gm다이어트시 몸무게 감량
몸무게 대략어느정도들 감량들 하셨나요? 전 5일짼데 고작 일키로 ㅋㅋ 그날이랑 겹쳐서 기운도 없고 컨디션도 별로라 운동은 따로 안했구요 구글에서 검색해보니 걷기나 요가 스트레칭이 gm할텐 몸에 무리가 안가고 좋다고 하더라구요 대신 많이 움직이고 하루에 약 한시간 정도 걸었어요 참.. 일키로 빠지니 이건뭔가 싶고 ㅋㅋ 에라이 쿠키나 먹을까 고민되네요 저녁이틀 안먹어도 일키로는 빠지는데 감량목표가 큰것도아니였고 삼키로만 빼서 49가 목표였는데 씁쓸하네요 다들어느정도 감량하셨어요?? 열흘뒤에 다시 시도해봐야 하나

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  • siaaaa
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • siaaaa
  • 08.14 21:04
  • 삼키로 이상 빠진 분들 부럽네요.. 회사일로 스트레스 받으니 식탐폭발 하여 이것저것 우걱우걱 gm은 열흘뒤에 다시하는걸로..
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초보
  • 살빼고 싶다
  • 08.14 20:29
  • 저도 5일째 아침에 재보니
    3키로 감량이요.
    운동은 하나도 안하다 어제밤에 줄넘기35분 했어요.
    사람마다 빠지는시기가 다른것 같아요.
    우리 일요일까지 힘내요^^
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.14 20:18
  • 저도.생리때해서.1키로 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저만그런게아니었군요.대신식욕억제가됬었다는게.좋았는데.저도.낼다시해보려고요.그담주.생리기간이라.어지러움배가.될가바.ㅋ
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정석
  • 돌아가자!@
  • 08.14 19:52
  • 저는 원래하던운동 반절만하고잇구 5일째인데 2.5키로빠졋어요ㅠ 어제에비해오늘은 변화없이그대로..
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다신
  • 전진맘
  • 08.14 19:41
  • 전 월욜시작~어제까지3키로빠지고 오늘은 0.2키로빠졌네요ㅎㅎ
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정석
  • 밍~날씬이가되자
  • 08.14 19:11
  • 전 오일째 2.4키로 감량중이요 허리아파서 걷기운동도 못하고있네요
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다신
  • 솨동
  • 08.14 19:11
  • 혹시 그날이랑 겹쳐서 그런거 아닐까요?
    전 3키로 감량됐네요
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다신
  • 오칠칠
  • 08.14 19:03
  • 5.6일째부터 살이많이빠진다고 하던데? 아닌가요? ㅎ
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