- 성시원
- 초보2016.07.16 02:14244 조회0 좋아요
Q.상체 살 하체 근육 .. 다이어트 ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 어릴 때 운동을 해서 그런지 하체가 흔히 말하는 말벅지예요
상체는 살이 많은 편이 아니었는데 술을 마시다보니...ㅋㅋ
출렁출렁하기 시작하기도 하고 몸이 너무 둔해진 느낌이라 다이어트를 해야겠다 마음 먹었어요
근데 상체는 살살살덩어리고 하체는 그뉵그뉵한데
운동을 어떻게 해야할지 고민이예요ㅠㅠ
주로 출퇴근은 걸어다니고 집에서만 운동하는 편이예요
상체는 살이 많은 편이 아니었는데 술을 마시다보니...ㅋㅋ
출렁출렁하기 시작하기도 하고 몸이 너무 둔해진 느낌이라 다이어트를 해야겠다 마음 먹었어요
근데 상체는 살살살덩어리고 하체는 그뉵그뉵한데
운동을 어떻게 해야할지 고민이예요ㅠㅠ
주로 출퇴근은 걸어다니고 집에서만 운동하는 편이예요
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