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  • 여신도전
  • 초보2015.08.15 17:21899 조회1 좋아요
종아리얇아지는법
제미용종아리둘레가 32인데
전36.5이거든요 ㅠㅠ
종아리얇아지고길어지는운동.스트레칭좀알려주세요 ㅠㅍ


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정석
  • 야간비행
  • 08.15 17:57
  • L자다리할 때 발 앞으로 당기기랑 벽밀기요! 그리고 자주 알 주물러주세요~
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