그리고 정체기... 8월들어 심하다싶을정도로 많이먹었어요 이번주는 아프단 핑계로 운동도 거의 안했고 먹는것도 거의 못먹었다며 금,토에 보상심리로 엄청 먹었어요 정체기를 얼른 깨야하는데ㅠ 1주일간 먹은게 없었는데 움직이지도 않았으니 허리며 다리며 라인이 못나졌네요... 며칠간은 근력운동 위주로 해야겠어요

이거 안먹으면 안찐다! 빠진다!! 하는 생각을 계속 하고가자며 다짐했지만 어느새 머릿속에서 지워버리고있었어요..
이젠 이렇게 확인하는날은 항상 중간점검이라고 생각하려구요 목표에 도달해도 중간점검.. 다이어트 안끝낸다! 하려는 생각이죠ㅋㅋ 이건 언제까지 갈지 모르겠지만 아무튼.. 어제도 쳐묵한 나레기 화이팅ㅠㅠ
여러분도 건강해치지않는 다이어트 화이팅!!