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  • 아이추워
  • 초보2016.07.17 17:3421 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 1397.74kcal, 운동 496kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1397.74/ 2234

496/ 372

성공
(961)

아침식사 : 233kcal (16.66%)
[굽네치킨] 갈릭허브 닭가슴살 (1팩,100g) 96kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
맥심아이스커피믹스 (1포,18.3g) 80kcal

점심식사 : 700kcal (50.08%)
짜장밥 (1인분,450g) 700kcal

저녁식사 : 465kcal (33.26%)
찐옥수수 (1개,100g) 131kcal
찐옥수수 (1개,100g) 131kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
[굽네치킨] 갈릭허브 닭가슴살 (1팩,100g) 96kcal
네스티 복숭아맛 (1캔,240ml) 72kcal

운동 : 496kcal
달리기 (40분) 496kcal

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