- 야금이
- 입문2016.07.18 17:5427 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 1266kcal, 운동 456kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1266/ 2300
456/ 383
성공
(1107)
아침식사 : 61kcal (4.82%)
| 인절미 (1소접시, 5g) | 11kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
점심식사 : 443kcal (34.99%)
| 맥주 (2.0잔, 400ml) | 148kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| [해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g) | 140kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (8.0장, 0.5g) | 24kcal |
저녁식사 : 607kcal (47.95%)
| 토종닭 (2.0회분, 200g) | 346kcal |
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
간식 : 155kcal (12.24%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g) | 140kcal |
운동 : 456kcal
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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