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  • 무첨가두유
  • 초보2016.07.17 19:2446 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 1902kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1902/ 1772

0/ 295

실패
(425)

점심식사 : 657kcal (34.54%)

도시락(?) (1회분, 500g) 600kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal

저녁식사 : 1,215kcal (63.88%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
양배추 (1접시, 200g) 48kcal
참치샐러드 (1소접시, 200g) 296kcal
[청정원] 군고구마츄 (1회분, 60g) 185kcal
땅콩버터 (1인분, 100g) 593kcal

간식 : 30kcal (1.58%)
청포도사탕 (1개, 8.5g) 30kcal

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