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  • 무첨가두유
  • 초보2016.08.23 20:1378 조회0 좋아요
08월 23일 (음식 1277kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1277/ 2283

0/ 380

성공
(626)

점심식사 : 355kcal (27.80%)

참치샐러드 (1소접시,110g) 163kcal
양배추 (1접시,50g) 13kcal
당근 (1개,100g) 34kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
미역무초무침 (1소접시,84g) 33kcal
미역초무침 (1소접시,84g) 33kcal

저녁식사 : 922kcal (72.20%)

[코스트코] 초코머핀 (1회분,100g) 344kcal
참치샐러드 (1소접시,110g) 163kcal
양배추 (1접시,50g) 13kcal
당근 (1개,100g) 34kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
참치샐러드 (1소접시,110g) 163kcal
양배추 (1접시,50g) 13kcal
당근 (1개,100g) 34kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

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