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  • 블로리
  • 입문2016.07.18 00:491,199 조회1 좋아요
편의점에서 다이어트 하는 방법
저는 학생인데, 항상 학교 끝나고 학원으로 집으로 가는 지하철 안에서 저녁을 해결해야 하는 경우가 많아요ㅠㅠ 근처엔 편의점 밖에 없구.. 그래서 편의점 음식 중에 다이어트 할 수 있는 식단을 나름 많이 알게되었어요!

1. 베지밀 에이 (110kal)
2. 감동란 (개당 65kal)
3. 바이오 요거트 그래놀라 (130kal)

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채식과 절주가 답이다.
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다이어트할 때 먹을만한 편의점 간식(9칼로리 푸딩)
46 3078 ㅊ뉴니

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댓글 (3)

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초보
  • 김해정
  • 07.19 21:31
  • 감동란 짱맛있어요ㅠㅠ 다이어트에도 도움bb
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초보
  • 씬나
  • 07.19 03:21
  • 저는 고구마 말랭이나 견과류도 자주 사먹구요 요즘 지에스25가면 닭가슴살 도시락 팔아요!405칼로리인데 구성탄탄해요👍
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입문
  • 한율아빠
  • 07.18 07:16
  • 달걀하고 두유는 알았는데
    요거트는 몰랐네요
    전 음료수땡길때 탄산수삽니다
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