- 집사다잉
- 입문2016.07.18 22:5062 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 1380kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1380/ 800
156/ 694
실패
(1118)
아침식사 : 305kcal (22.10%)
| [연세] 연세무첨가두유 (1팩,200g) | 75kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
점심식사 : 572kcal (41.45%)
| 순두부찌개 (1인분,300g) | 259kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 503kcal (36.45%)
| 연어초밥 (1인분,250g) | 447kcal |
| 모듬초밥 (1개,30g) | 56kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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