view-top
두정동
초보
2015.08.18 23:30
244 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
1일차 1달 10키로감량다이어트
예전 175에 71키로였던몸이
일끝나고 직장직원분들과 자주 술자리를 가지져지고
관리를 않했던탓에 현제 175cm에80kg입니다.
몸도예전같지않게 걷기만해도 숨차는 날들이생겨 한달 직장에다가 쉰다고하고 본격적으로다이어트를 시작했습니다. 오늘은 성공한듯하내요. 휴..
프사/닉네임 영역
두정동
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10일차한달10키로빼기80>77.5
· 다이어트 식단관련해서 여쭈어봅니다.
· 한달10키로다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘부터 다욧 시작했는데 기분좋아요!!
3
169
55되는 날까지!
나름 2일차...인데ㅠ
1
114
하늘다이어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
두정동
08.20 04:45
아 예ㅎ 화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
웃긴꼬맹이
08.18 23:40
안녕하세요~!! 저도맨날운동한다한다그래놓고안하고그러다가오늘의이꼴이됫네여ㅠㅠ 서로파이팅해염!!*^^*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동