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  • 지후지안근우맘
  • 초보2016.07.18 21:0958 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 252kcal, 운동 294kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

252/ 800

294/ 537

성공
(305)

아침식사 : 5kcal (1.98%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분) 2kcal
[동서]현미녹차 (1팩,0g) 3kcal

점심식사 : 183kcal (72.62%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
배추김치 (1인분, 150g) 25kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) 2kcal

저녁식사 : 64kcal (25.40%)
자두 (1개,100g) 34kcal
대추방울토마토 (1개, 200g) 30kcal

운동 : 294kcal
집안일 (60분) 240kcal
잠자기 취침 수면 (60분) 54kcal

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