- 임똘
- 정석2016.07.18 21:5145 조회0 좋아요
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07월 18일 (음식 1199kcal, 운동 314kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1199/ 2265
314/ 377
성공
(1003)
아침식사 : 478kcal (39.87%)
| 잡곡밥 (1공기, 117g) | 174kcal |
| 소갈비찜 (1중간접시, 154g) | 304kcal |
저녁식사 : 721kcal (60.13%)
| 부추전 (1소접시, 150g) | 197kcal |
| 비빔국수 (1인분, 467g) | 524kcal |
운동 : 314kcal
| 박봄다리운동 (12분) | 96kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 박봄다리운동 (16분) | 128kcal |
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