- 귀연하루
- 정석2016.07.18 19:5417 조회0 좋아요
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07월 18일 (음식 1056kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1056/ 983
0/ 163
실패
(236)
아침식사 : 237kcal (22.44%)
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 140ml) | 33kcal |
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
| 마 (1회분, 70g) | 94kcal |
점심식사 : 415kcal (39.30%)
| [포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1팩, 215g) | 165kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩,190ml) | 110kcal |
저녁식사 : 404kcal (38.26%)
| 깔라만시 원액 (1회분, 40ml) | 10kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
| 삽겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
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