view-top
48이될때까지
다신
2015.08.19 15:41
239 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
gm3일차 점심
아까 학교에서 찍었어요!
친구들 다 급식실 갈 때 저는 빨리 화장실가서 찍고
핸드폰 넣은 다음 다시 교실로 가서 냠냠...
배가 고프진 않았던 것 같아요! 적응이 됐나..ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
48이될때까지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘부터 다시 시작해요!
· 아침
· 점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
덴다 6일차
2
340
안아정
+1
gm다이어트 3일째
4
339
영줌니*-*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
48이될때까지
08.19 19:27
예남이
시간이 별로 없어서용..ㅠㅠ gm 하기 전에도 원래 저정도보다 조금 먹을때도 있었는데, gm 하면서 천천히 늘려가는 중이랍니다! 걱정 감사합니다😁
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
예남이
08.19 15:57
너무 적지 않나요 ㅠ 점심일텐데... 150칼로리도 안될것같은데요 단백질 종류를 좀더 추가해도 좋을듯합니다 닭가슴살이나 두부 같은거 더 넣어도 좋을듯
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동