- firediet7777
- 입문2015.08.19 16:52186 조회0 좋아요
Q.하체살이 문제네요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 한달 반동안 스쿼트 40개, 런지 25개, 월싯 1분, 박봄다리운동 20개씩 총 3세트를 하고 줄넘기 20분을 뛰어요...2000개정도 뛰더라고요ㅎ그리고 강하나 스트레칭을 해요...
근데 하체살이 모양만 잡히고 빠지질 않아요ㅠㅠ청바지 핏감도 그대로구요...ㅠ상체는 엄청 많이 빠졌는데 하체 살이 안빠져요...엄마께서도 이제 상체는 말랐는데 하체는 튼튼하다고...역시 엄마쪽을 닮아서 튼튼하시다면서 놀리시네요ㅠㅠ도와주세요...ㅜ이쁜 청바지 꼭 입고싶어요...어떻게 하면 잘 빠질까요...식단조절도 잘 하고있어요...ㅠㅠ
방법이 없을까요ㅠ
근데 하체살이 모양만 잡히고 빠지질 않아요ㅠㅠ청바지 핏감도 그대로구요...ㅠ상체는 엄청 많이 빠졌는데 하체 살이 안빠져요...엄마께서도 이제 상체는 말랐는데 하체는 튼튼하다고...역시 엄마쪽을 닮아서 튼튼하시다면서 놀리시네요ㅠㅠ도와주세요...ㅜ이쁜 청바지 꼭 입고싶어요...어떻게 하면 잘 빠질까요...식단조절도 잘 하고있어요...ㅠㅠ
방법이 없을까요ㅠ
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