view-top
ji___n2
입문
2016.07.18 16:18
136 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
하체비만 어떻게 극복할까요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소 혈액순환이 잘 안되는편이라
어릴적부터 꾸준하게 다리가 두꺼웟어요
보기싫을 정도는 아니지만 상하체 밸런스가 맞지않아서
허리에맞는바지를 살수가 없어요ㅜㅜ
처음엔 부종형하체비만 이었던것 같은데 꾸준히 쌓여서
셀룰라이트가 너무많이 쌓인거같더라구요
하체비만에 좋은 운동법이나 생활습관 어떤게 있을까요?
프사/닉네임 영역
ji___n2
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 19일 (음식 514kcal)
· 07월 18일 (음식 1324.5kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
탄산수도 그냥 물인가요??
2
190
천사야사랑해
청소년 다이어트
0
35
유진꿀
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
꼭50키로되자
07.18 18:04
요가 하세요. 허벅지 안쪽 내전근 발달시키면 허벅지 날씬.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
쩡쪙쩡
07.18 16:25
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동