view-top
  • 뚱맘날맘
  • 지존2014.06.20 20:52278 조회0 좋아요
Q.고지가저긴데ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방률 21.9 로 4키로만더감량하면되는데 감량속도가 마음에 반비례허네요 요요없는 건강한
살빼기를추구하다보니까 섭취칼로리빼기 운동칼로리해서 1000칼로리정도로 식이요법을하고있고요 제 기초대사량은 활동칼로리포함해서 1700정도로 이론상으론 10일정도에 1키로정도 감량되야하는데 왜 안될까요? 근육이늘어나는거일까요???

프사/닉네임 영역
  • 뚱맘날맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

여자인데
2 298 앞자리4로만들자
근력
4 290 닥치고스쿼트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 균형잡힌몸
  • 06.20 20:56
  • 맘 편히 먹고 평생 해야겠다 맘먹음 좋을거같은데요
    화팅임다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동