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앞자리4로만들자
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2014.06.20 22:52
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Q.
여자인데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
엉덩이가 너무 튀어나와서 옆에서보면 엄청 굵고 짧은것처럼 보여요ㅠㅠㅠ엉덩이를 작게
만들수있는 운동은 없나요ㅠㅠ
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· 키154.9cm에 58kg인데
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앞벅지요ㅠ
2
410
뚱지크루빈
고지가저긴데ㅠㅠ
1
277
뚱맘날맘
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다신
미친개
06.21 00:33
확인해보세요 골반뼈가 발달한건지 진정 지방인지 지방이면 당연히 운동으로 커버할수있죠 스쿼트 런지말고도 둔근에 좋은 운동은 얼마든지 있는데요
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초보
히오
06.21 00:03
엉덩이살을빼고 힙업!
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