- 이렇게살지말자
- 초보2016.07.18 20:4824 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 830kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
830/ 1953
480/ 325
성공
(1278)
점심식사 : 212kcal (25.54%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g) | 150kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
저녁식사 : 618kcal (74.46%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
운동 : 480kcal
| 산책 걷기 (90분) | 180kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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