- 농심윤지
- 초보2016.07.19 10:3649 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 467kcal, 운동 388kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
467/ 800
388/ 990
실패
(269)
점심식사 : 211kcal (45.18%)
| 닭가슴살통조림 (1회분, 145g) | 145kcal |
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
저녁식사 : 256kcal (54.82%)
| 안동찜닭 (1소접시, 160g) | 256kcal |
운동 : 388kcal
| 사이클 (30분) | 150kcal |
| 경보 (40분) | 160kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
0
20
