view-top

  • 말린버섯
  • 입문2016.07.18 20:0264 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 540kcal, 운동 530kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

540/ 1113

530/ 185

성공
(918)

아침식사 : 90kcal (16.67%)
주먹밥 (1개, 60g) 90kcal

점심식사 : 188kcal (34.81%)
[롯데]헬스원 파워에너지바 (1개, 40g) 188kcal

저녁식사 : 262kcal (48.52%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 자몽 (1회분, 25ml) 45kcal
복숭아 생과 백도 (1회분, 70g) 23kcal
방울토마토 (1개, 12g) 2kcal

운동 : 530kcal
윗몸일으키기(세트) (200회) 50kcal
벤트오버로우 (60분) 480kcal

프사/닉네임 영역

  • 말린버섯
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동