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  • 베지유주
  • 입문2016.07.18 23:2223 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 1029kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1029/ 1195

156/ 199

성공
(123)

아침식사 : 14kcal (1.36%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (2컵) 14kcal

점심식사 : 379kcal (36.83%)
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (1회분, 120g) 180kcal
정글래미밥 (1회분, 100g) 154kcal
천도복숭아 (1개,172g) 45kcal

저녁식사 : 527kcal (51.21%)
정글래미밥 (2회분, 200g) 308kcal
옥수수통조림 (1스푼, 50g) 43kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 176kcal

간식 : 109kcal (10.59%)
크림빵 (1/2개, 40g) 109kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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