view-top
  • 167/111
  • 초보2015.08.20 15:00147 조회0 좋아요
Q.근육통이왔어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
걷는것도너무힘든데인터넷보니쉬라는사람도있고더하라는사람도있어요어케해야죠

프사/닉네임 영역
  • 167/111
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

제 다이어트방법에 문제가 있는건가요?
0 197 이든인연
무슨문제일까요???
3 173 임딱지

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 줌마의 바락
  • 08.20 23:06
  • 운동하고나서 스트레칭은 필수에요. . .
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 베리비
  • 08.20 15:25
  • 근력운동은 쉬시고 요가나 스트레칭을 조금 해보시면 어떨까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 할수있다!!!!ㅠ
  • 08.20 15:19
  • 근육통 있을때도 약간씩이라도 해줘야 빨리 풀려요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 불꽃다욧
  • 08.20 15:17
  • 근육통이 너무 심하면 적당히 쉬시거나
    유산소 운동을 조금해보시는게 좋을듯!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동