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  • 하마새끼
  • 정석2014.08.18 20:43245 조회0 좋아요
Q.고구마폭식...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
처음으로20일동안식단잘지키다가치긴도아닌고구마를폭식해버렸어요....
요거칼로리어마어마한데살뺀거도로찔까요?ㅜㅜㅜ

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댓글 (4)

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정석
  • 강대리
  • 08.19 08:16
  • 뭐든 많이 먹으면 쪄요
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초보
  • MH♡MH
  • 08.19 01:16
  • 고구마도 칼로리 높아용ㅜ 그치만 낼부터다시 식단조절해서 운동하면 금방 으쌰으쌰될거예요ㅋ
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다신
  • 미친개
  • 08.18 21:17
  • 적당히=다이어트용 폭식은=벌크 즉 체증증가용 주위하세요
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정석
  • tour
  • 08.18 20:53
  • 지금 부터 운동 하삼. 칼로리ㅜ소모 되게L자 다리 라도 하세요 ㅎ
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