- tobitai
- 정석2014.08.18 21:24282 조회0 좋아요
이것만은지키자.
1.앉을때 구부정한자세/다리꼬기/짝다리 금지
2.자기합리화금지
3.밀가루음식금지
4.틈새운동하기
5.배에 힘주고있기
6.하루물2L마시기
7.다이어트 기록 꼼꼼히하기
8.영양소 잘챙겨먹고 운동도필수!!!
9.다이어트는 자기관리라는거 잊지말기
10.예뻐지기 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2.자기합리화금지
3.밀가루음식금지
4.틈새운동하기
5.배에 힘주고있기
6.하루물2L마시기
7.다이어트 기록 꼼꼼히하기
8.영양소 잘챙겨먹고 운동도필수!!!
9.다이어트는 자기관리라는거 잊지말기
10.예뻐지기 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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