역시 다른 다이어터들님 말대로 방구쟁이 뿡뿡이가 됬네요..ㅋㅋ
4일차 바나나의 날 : 바나나 8개 이하, 저지방 우유 3잔

바나나를 1일차에 사서 상온에 두었더니 반점이 생기기 시작하더라고요.

제가 단것을 별로 안좋아해서.. 반점 생기면 더 달아진다고 하더라고요..
그래서 폭풍 검색결과 껍찔을 까서 얼려두면 좋다고 하더라고요.

아침은 얼려놓은 바나나 1개와 저지방우유 1잔
-원래 찬음식이 몸에 잘 안맞는 편이라 아침에 아이스 바나나를 먹기가 쫌 힘들었어요ㅠㅠ
아이스크림,, 하드 먹는 느낌이었어요ㅋㅋ

점심은 아침에 너무 이와 배가 시려서 따뜻하게 먹고 싶어서 바나나 죽을 해봤어요.
바나나 죽만 하면 너무 식감이 없을 것 같아서 부추를 채쓸어 넣어봤어요. 해바라기 씨도 한줌 넣구요~
음.. 그냥 따뜻한 바나나맛? 이엇어요..ㅋㅋ