- 꼬부깅ㅇ@
- 초보2016.07.19 21:3723 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 669kcal, 운동 1001kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
669/ 1943
1001/ 323
성공
(1952)
점심식사 : 308kcal (46.04%)
| [통밀로만]통밀 식빵 (5조각, 103g) | 188kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 301kcal (44.99%)
| [GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 290g) | 301kcal |
간식 : 60kcal (8.97%)
| 닭가슴살 (1인분, 58g) | 60kcal |
운동 : 1,001kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 헬스 (50분) | 275kcal |
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