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  • 다신은미
  • 입문2016.07.19 23:4117 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 1526kcal, 운동 429kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1526/ 1606

429/ 267

성공
(242)

점심식사 : 926kcal (60.68%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
꽁치김치찌개 (1.0회분, 171g) 250kcal
[청정원] 한입돈까스 (10.0개, 110g) 300kcal
오이소박이 (2.0소접시, 100g) 34kcal
깻잎 (1회분, 100g) 29kcal

저녁식사 : 600kcal (39.32%)
[뚜레쥬르] 치즈가득크로크무슈 (2.0회분, 280g) 600kcal

운동 : 429kcal
서있기 (300분) 429kcal

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