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너라서조아용
정석
2016.07.19 15:06
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Q.
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매일 운동 하는데요.. 요즘 날씨가 넘더워서 힘이 쭉쭉빠지네요....하아. 헬스다니면 사람들시선이 싫고.. 유산소중에 살제일 잘빠지는게뭘까요? 같은시간을해도 빡세게해서 하고싶네유
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AMIWRONG
07.19 15:21
유산소면 줄넘기!!!효과 진짜 좋아요 줄넘기 빨리하면 무산소도 되요 집앞에서 하실수 있으니꺼 시선도 신경안써도 되고요 일석이조예요 돈도 안들고
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지존
쩡쪙쩡
07.19 15:13
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