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  • 몽비
  • 초보2016.07.20 15:3630 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 928.8kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

928.8/ 1189

0/ 198

성공
(63)

아침식사 : 272kcal (29.26%)
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
토스트식빵 (1조각,35g) 97kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

점심식사 : 538kcal (57.92%)
토스트식빵 (2조각, 70g) 193kcal
토마토 (1개, 50g) 7kcal
슬라이스햄 (1장, 60g) 114kcal
고구마말랭이 (1회분, 70g) 224kcal

간식 : 119kcal (12.81%)
레드파프리카 (1개, 206g) 38kcal
귤 (2개, 200g) 78kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal

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