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  • 몽비
  • 초보2016.07.23 21:1431 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 1103.2kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1103.2/ 1189

0/ 198

실패
(111)

아침식사 : 396kcal (35.90%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
식빵 (2쪽, 80g) 221kcal

점심식사 : 360kcal (32.61%)
식빵 (1쪽,40g) 111kcal
찐고구마 (1개,150g) 192kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal

저녁식사 : 342kcal (31.04%)
닭튀김 92g (1토막,92g) 219kcal
야채샐러드 (1소접시,123g) 123kcal

간식 : 5kcal (0.45%)
블랙커피 (1잔, 210ml) 5kcal

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