view-top

  • 근육오버
  • 정석2016.07.19 20:28122 조회0 좋아요
  • 1
07월 19일 (음식 1548kcal, 운동 2170kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1548/ 2382

2170/ 397

성공
(2607)

아침식사 : 1,360kcal (87.86%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵,240ml) 135kcal
[매일] 카페라떼 (1회분, 200ml) 125kcal
복숭아 백도 (1개,269g) 91kcal
야채볶음밥 (3/4인분, 176g) 454kcal
[빙그레] 끌레도르에스프레소 (1회분, 90ml) 260kcal
오징어포 (1회분, 100g) 295kcal

저녁식사 : 153kcal (9.88%)
[산미구엘]캔맥주 (1캔, 345ml) 84kcal
뱅어포구이 (1토막, 25.3g) 69kcal

간식 : 35kcal (2.26%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) 35kcal

운동 : 2,170kcal
스피닝 (155분) 2,170kcal

프사/닉네임 영역

  • 근육오버
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동