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  • gracejeon
  • 정석2016.07.20 22:40143 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 743kcal, 운동 195kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

743/ 1525

195/ 254

성공
(724)

아침식사 : 135kcal (18.17%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
[뉴트리디데이] 파이널 플래티넘 단백질 파우더 (1회분, 12g) 45kcal

점심식사 : 500kcal (67.29%)
콩국수 (1인분, 550g) 500kcal

저녁식사 : 108kcal (14.54%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 30g) 108kcal

운동 : 195kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal

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