view-top
한달12kg
정석
2015.08.22 18:03
427 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
덴마크다이어트6일차
덴마크 다이어트 6일째 저녁입니다^^
샐러리랑 토마토가 없는관계로ㅠ 오이랑수박으로 대체ㅠ
오늘은 저녁이 늦어서 6시전에 먹는건 실패ㅠ
프사/닉네임 영역
한달12kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 57.7kg~52.1kg
· 요거 칼로리 얼마나 될까요??ㅠ
· 줄넘기 일주일 후기....
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
gm 6일차 저녁
6
435
48이될때까지
+2
23일차 식단
0
299
송끼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
한달12kg
08.23 13:20
헤라여신~♡
네^^ 우리 같이 화이팅해봐요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
헤라여신~♡
08.23 12:19
저는 오늘이 덴마크 4일째네요
5년전 덴마크때 보신까지 한달후 7kg빼고 대상포진와서 10kg증량 ㅠㅠ
아픈기억으로 두번 다시 안할랬는데 갑자기 살이 쪄서 할수없이 지엠은 엄두가 안나서 이걸 선택했어요
4일차 아침 몸우게 재니 3.7kg감량이네요 ㅎㅎ
어제는 과자랑 아이스크림이 먹고 싶은데 못먹어서 지금 두통이 있어요 스트레슨가봐요 ㅠㅠ 5kg감량이 목표인데 절반은 성공했네요 나 자신과의 쌈에서 이겨보고 싶어요
남은 기간도 힘내서 성공해요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동