- 동주니
- 초보2016.07.20 23:1340 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 931kcal, 운동 160kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
931/ 1505
160/ 250
성공
(484)
아침식사 : 341kcal (36.63%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [동원] 고추참치 (1/2회분, 50g) | 62kcal |
| 멜론 (1/4회분, 25g) | 9kcal |
점심식사 : 529kcal (56.82%)
| 죽 (3/4인분, 362g) | 261kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 오리고기 구운것 (1.5토막, 67g) | 231kcal |
저녁식사 : 37kcal (3.97%)
| 당근사과주스 (1/2회, 100ml) | 37kcal |
간식 : 24kcal (2.58%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1/2포, 6g) | 24kcal |
운동 : 160kcal
| 다신 프로젝트 1주 part.1 (11분) | 160kcal |
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