- chlchl01
- 초보2016.07.20 13:5719 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 800kcal, 운동 35kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
800/ 1972
35/ 328
성공
(879)
아침식사 : 275kcal (34.38%)
| 단호박찜 (1인분, 0g) | 83kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
점심식사 : 505kcal (63.13%)
| 냉모밀 (1인분, 350g) | 505kcal |
간식 : 20kcal (2.50%)
| 녹차 (3잔, 1000ml) | 20kcal |
운동 : 35kcal
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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