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  • 내가네게
  • 정석2015.08.23 22:36502 조회1 좋아요
GM 다이어트 Again!
GM 다이어트 1차 끝내고 다시 도전해보는 2차!
오늘로 4일차였어요~!
7일차 다 끝내고 바로 두유다이어트 2주 돌입해보려구요!

GM 7일차 끝내놓고 몸무게와 후기 한꺼번에 올려볼게요!
두유다이어트 끝내고 나서는 1일 1식 해보렵니다~^^

다이어트하시는 분들 다들 힘내시길 바랍니닷!!

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정석
  • 내가네게
  • 08.25 20:52
  • 진짜좀빼자😬 ㅎㅎ 먹으려고해도 많이 들어가지 않던걸요?
    오늘 6일차라 소고기와 야채 잔뜩 준비했는데..
    결국 가족들 입으로 들어갔네요ㅠㅜ
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정석
  • 내가네게
  • 08.25 20:52
  • 미니그호두 네이버나 다신 칼럼을 보시면 좀 더 정확하고 세세한 정보를 얻으실 수 있을거에요~^^
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초보
  • 진짜좀빼자😂
  • 08.25 20:51
  • GM다이어트시 정해진 식단은 맘껏 먹어도 괜찮은건가요?? ㅎㅎ
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정석
  • 미니그호두
  • 08.24 14:42
  • 두유다이어트는 뭔가용?
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정석
  • 내가네게
  • 08.23 23:03
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 래디칼46/16
  • 08.23 23:01
  • 내가네게 그리고 여자분은 식단 심하게 조절하시면 호르몬분비 안되서 생리불순 오세요ㅠ
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정석
  • 내가네게
  • 08.23 22:57
  • 다죠 그럴리가요~ㅠㅜ 제 폰에 담긴 자극사진이랍니다~^^
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정석
  • 내가네게
  • 08.23 22:57
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • ㄲ
  • 08.23 22:56
  • 헉 밑에 사진 본인이신가요?
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다신
  • 래디칼46/16
  • 08.23 22:42
  • 너무 무리하시는 거 같은데요
    그렇게 연달아 초절식을 하시면 몸이 기아상태처럼 인식해서 체지방 더 저축하고 연소안하는 상태로 바뀐대요
    너무 안먹어도 영양소가 너무 불균형이어도 몸이 비상사태라 진짜 안빠지고 빠지더라도 급요요 백프로 옵니다
    말리고 싶네요
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