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  • 포비공주
  • 정석2016.07.21 09:3719 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 1200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1200/ 2113

0/ 352

성공
(561)

아침식사 : 235kcal (19.58%)
바나나 (1개, 160g) 148kcal
체리 (1회분, 100g) 60kcal
깔라만시 원액 (1회분, 110ml) 27kcal

점심식사 : 197kcal (16.42%)
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회,100g) 132kcal
코코넛워터 지코 (1회분,330ml) 65kcal

저녁식사 : 408kcal (34.00%)
바나나 (1개, 160g) 148kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) 93kcal
망고 (1회분, 150g) 102kcal
아이스블루베리 (1팩, 170ml) 65kcal

간식 : 360kcal (30.00%)
요거트 피넛 버터 (1회분, 72g) 290kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal

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