view-top
성임
초보
2016.07.20 17:06
137 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
배고픔 이기는법좀 알려주세여!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트라 식단조절을 해서 공복감과 배고픔을 견디기 힘들어요ㅠㅠㅠ어떻게 배고픔이겨내는지 알려주세용!
프사/닉네임 영역
성임
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 22일 (음식 625kcal, 운동 2516kcal)
· 오늘아침겸 점심이에오
· 07월 21일 (음식 693kcal, 운동 2516kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아침때운동할때
2
91
못뚱남
뱃살?
2
129
호로록뚝딱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
니냐니뇨뇽
07.21 01:00
얼음 씹어먹으면 조금 괜찮아진대요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
롤리폴리몰리
07.20 22:31
전 물이나 차종류를 마셔요 탄산수도 종종 마시고요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
5키로50
07.20 21:26
양치질하거나..물마시거나..아님그냥빨리자야해요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
55kg아 기다려
07.20 20:49
물마셔서 해소 안되면 아몬드8-10개정도나 바나나 한개정도 먹어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
왈츠:)
07.20 20:44
전 물 마셔요 ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
구슬양
07.20 18:33
식사전에 바질시드나 치아씨드드세요 물많이드시고
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
이젠살뺄거야
07.20 17:28
물마시거나자일리톨씹거나.... 저는 아메리카노 마시니까 (따뜻한거) 해소가되네요(시럽ㄴㄴ)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
167cm.
07.20 17:20
ㅠㅠ물마시는거요....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동