- 165cm49kg
- 정석2014.08.19 11:25243 조회0 좋아요
Q.18일동안 4키로 감량하기~♡
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
165에 56.2키로 줌마입니다~^^
54키로까지 떨궜다가 요근래 식단무너지고
야식도 거리낌없이 처묵처묵에,
운동은 숨쉬기 운동만~^^
백일다이어트 시작했지만 두달정도 빡시게하고는, 10키로 감량후~
나머지한달은 띵가띵가ㅋㅋㅋ
나태해진거죠ㅠㅠ
그리해서 다시 1.5키로쪘답니다~^^
다시독한맘먹고 추석전까지 4키로
감량을 해야하는데... 흠...ㅎㅎ
다시,야채식으로 식단 바꿈 가능하려나ㅋㅋ
이눔의 야식만 끊음 다이어트90프로성공ㅎㅎㅎ
왜케 밤만되면, 식욕이 왕성해지는지...ㅎㅎ
54키로까지 떨궜다가 요근래 식단무너지고
야식도 거리낌없이 처묵처묵에,
운동은 숨쉬기 운동만~^^
백일다이어트 시작했지만 두달정도 빡시게하고는, 10키로 감량후~
나머지한달은 띵가띵가ㅋㅋㅋ
나태해진거죠ㅠㅠ
그리해서 다시 1.5키로쪘답니다~^^
다시독한맘먹고 추석전까지 4키로
감량을 해야하는데... 흠...ㅎㅎ
다시,야채식으로 식단 바꿈 가능하려나ㅋㅋ
이눔의 야식만 끊음 다이어트90프로성공ㅎㅎㅎ
왜케 밤만되면, 식욕이 왕성해지는지...ㅎㅎ
7
182
공감 0
신고 0
