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54kg-49kg
다신
2015.08.25 10:10
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개인피티 한지 5일째.
첫날보다 근육량 200g 늘고 체지방은 빠졌어용~
차이가 좀 있나요?
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다신
54kg-49kg
08.26 21:44
긁어보자
주 2회에서 3회요!
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다신
54kg-49kg
08.25 17:27
여보꼬야
감사해용!ㅎㅎ
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정석
여보꼬야
08.25 17:24
대박이네요ㅋㅋ
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다신
54kg-49kg
08.25 13:45
다리다리다리
넹!ㅎㅎ 파이팅이요!
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기적을꿈꿔
08.25 13:44
54kg-49kg
옙 성공하세용^^흐흐
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다신
54kg-49kg
08.25 13:43
다리다리다리
확실히 받기전보다 훨 낫더라구요~ㅎㅎ
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다신
54kg-49kg
08.25 13:43
긁어보자
주2회에서 3회요~!
월수금마다 공복 스피닝도해서 효과가 큰듯 해요~!
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다신
54kg-49kg
08.25 13:42
하늘다람쥥
감사해요~
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다신
기적을꿈꿔
08.25 13:42
근력하시는분들이 이쁘드라공용
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다신
54kg-49kg
08.25 13:42
쭌롱
근력운동 주로 하는데 레그레이즈, 백익스테이션, 푸시업, 스쿼트, 케틀벨 등등 했어용ㅎ
공복스피닝도 했구요~
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