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  • 하롱v
  • 초보2015.08.25 11:09264 조회0 좋아요
Q.먹고싶은거 참기가 넘 힘드네요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 2주 좀 넘었는데 겨우 3.5키로 정도 뺏어용
야채위주로먹구 최대한 밀가루음식은 피하려고하는데 요즘 라면이랑 빵이 너무 땡기네요ㅠㅜ

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댓글리스트

초보
  • 치킨과맥주
  • 08.28 22:42
  • 그러면 라면은 보상데이때나 점심에 반개만 끓여드세용~ 국물은 드시지마시고 ㅎㅎ..
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초보
  • 하롱v
  • 08.25 11:50
  • skinny여왕 오오 그거 괜찮네요! 사실 한번먹음 두번도 쉬워질것같아서 참고 또 참았거든요ㅠ 앞으로 뭐 먹고싶음 아몬드로 대체해 봐야겠어요 ^^
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지존
  • skinny여왕
  • 08.25 11:44
  • 하롱v 저는 처음엔 내일 낮에 먹어야지 하고 참고 자고나면 별로 생각이 안나더라구요. 정참기 힘드시면 하루견과 한 봉지 씹어서 천천히 먹고 물300밀리 가량 먹으면 배불러서 참아지더라구요. 아님 85퍼 다크초쿌렛 한 조각 입에서 녹여 먹었더니 찐한 에스프소 씁쓸한 맛나며 먹고 싶은 맘 없어지내요.
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초보
  • 하롱v
  • 08.25 11:33
  • 우락부락저팔계 맞아요 혼자면 어떻게든 참겠는데 옆에서 누가 맛있는거 먹음 참기가 힘들어요ㅠ 에휴 그래도 우리 힘내서 워너비 몸매를 만들어봐요ㅎㅎ화이팅!!
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 08.25 11:25
  • 혼자잇음 잘안챙겨 먹는데
    신랑오면 이것저것 폭식해서ㅠ 휴 힘드네요 다이어트
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초보
  • 하롱v
  • 08.25 11:22
  • 우락부락저팔계 밤에 특히 더 먹구싶죠ㅠ그래두 밤엔 더 살찌니까 차라리 점심때 먹어용ㅠ
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초보
  • 하롱v
  • 08.25 11:20
  • 전진맘 그러게요 이대로 참다간 폭식할것 같아요ㅠㅜ 누가먹을때 한입식 빼어먹어야겠어요ㅋㅋㅋ
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초보
  • 하롱v
  • 08.25 11:18
  • skinny여왕 빨리 안먹고싶어지는 시기가 왔습좋겠어용😂
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 08.25 11:14
  • 전 참다 매일 밤에 먹게데더라구요 ㅠ
    이래선 언제살뺄지
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다신
  • 전진맘
  • 08.25 11:13
  • 스트레스받지말고 가끔 드세요 그게좋져 안그럼 폭식의위험이ㅜㅡ
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