- 즐기며 빼기
- 초보2015.08.25 22:22152 조회1 좋아요
다욧8일차 너무 안이한건지 내몸이
8일동안 갖가지 회식 최대한 거부 혹은 젓가락만 끼적끼적. 그사이 이미 회사고 어디고 날대로 난 다욧소문. 이젠 정말 빼도박도 못하는 상황. 나의 신뢰도가 금가기때문
오늘도 왠 간식이 줄줄이 들어오는지 간신히 부침개는 안먹고 치킨은 딱 하나 삶은계란 두개 바나가한개로 저녁때우고 밤 10시에 약속 뿌리치고 운동중
비록 포기한것도 많지만 뿌듯하다
그런데 몸무게는
당초 61.4에서 현재 60으로 1.4키로만 감량
결과가 신통치않다
저녁안먹고 밀가루끊고 운동으로 매일 400kcal빼고
했는데
좀더 달려보자
홧팅
오늘도 왠 간식이 줄줄이 들어오는지 간신히 부침개는 안먹고 치킨은 딱 하나 삶은계란 두개 바나가한개로 저녁때우고 밤 10시에 약속 뿌리치고 운동중
비록 포기한것도 많지만 뿌듯하다
그런데 몸무게는
당초 61.4에서 현재 60으로 1.4키로만 감량
결과가 신통치않다
저녁안먹고 밀가루끊고 운동으로 매일 400kcal빼고
했는데
좀더 달려보자
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