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  • 응디930
  • 입문2016.07.22 00:0420 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 1494kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1494/ 1355

0/ 225

실패
(364)

아침식사 : 79kcal (5.29%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

점심식사 : 520kcal (34.81%)
참치죽 (1/4인분, 200g) 165kcal
고추장삼겹살 (1/2인분, 0g) 276kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal

저녁식사 : 435kcal (29.12%)
돈까스 (1/4접시, 60g) 165kcal
쫄면 (1/4인분, 64g) 114kcal
군옥수수아이스크림 (1개, 140g) 156kcal

간식 : 460kcal (30.79%)
[삼립식품] 스나이더스갈릭브레드프레첼피스 (1회분,56.6g) 280kcal
[롯데제과] 아몬드빼빼로 (1회분,32g) 170kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal

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